Apa Untungnya Menjadi Seorang Vegetarian?

Apa Untungnya Menjadi Seorang Vegetarian?

Istilah vegetarian belakangan semakin dikenal karena banyak orang mengikuti gaya hidup ini. Vegetarian adalah gaya hidup yang menekankan pada konsumsi tumbuhan dan menjauhi daging. Seperti kita tahu, sumber protein tidak hanya berasal dari hewan saja, tapi juga tumbuhan. Itulah mengapa orang-orang tidak takut kekurangan asupan nutrisi jika mereka beralih ke … Continue reading

Makan Buru-buru Tidak Baik Untuk Kesehatan

Makan Buru-buru Tidak Baik Untuk Kesehatan

Makan buru-buru tidak baik untuk kesehatan. Banyak orang punya kebiasaan melahap makanan secara cepat tanpa dikunyah hingga benar-benar hancur. Jika anda adalah salah satunya, maka tabiat tersebut sebaiknya segera dirubah. Resiko pertama yang mengancam adalah masalah pencernaan. Iya, saat seseorang mengkonsumsi makanan secara cepat, ada kemungkinan asam lambungnya cepat naik. … Continue reading

Rempah-Rempah Dapur Untuk Meredakan Nyeri

Rempah-Rempah Dapur Untuk Meredakan Nyeri

Selama ini kita tahu fungsi rempah adalah untuk melezatkan masakan. Namun di balik itu, ternyata rempah juga punya banyak kandungan untuk menjaga kesehatan. Ada beragam jenis rempah dengan kandungan yang berbeda-beda. Ada rempah yang punya khasiat untuk mengobati sakit gigi, sakit mata, persendian, dll. Kali ini kita akan membahas rempah-rempah … Continue reading

Mengapa Anda Harus Sarapan Setiap Pagi?

Mengapa Anda Harus Sarapan Setiap Pagi?

Mengapa anda harus sarapan setiap pagi? Sesibuk apapun anda setiap hari, anda sebaiknya tidak melewatkan sarapan. Pikiran bisa jadi tidak tenang dan terasa sulit berkonsentrasi untuk menyelesaikan pekerjaan. Jika ini dilakukan dalam jangka panjang, justru bisa berdampak pada kesehatan anda nantinya. Salah satu resiko penyakit yang bisa muncul karena sering … Continue reading

Rempah-rempah untuk Melezatkan Makanan dan Menyehatkan

Rempah-rempah untuk Melezatkan Makanan dan Menyehatkan

Masakan Indonesia biasanya memakai rempah-rempah dalam jumlah besar. Itulah mengapa kebanyakan masakan indonesia memiliki cita rasa yang sangat kaya. Namun sebenarnya masih ada banyak khasiat di balik rempah-rempah. Jadi anda bisa membeli rempah-rempah bukan hanya untuk melezatkan masakan, tapi juga untuk menjaga kesehatan. Berikut ini adalah rempah-rempah untuk melezatkan makanan … Continue reading

Makanan Untuk Merangsang Kinerja Otak

Makanan Untuk Merangsang Kinerja Otak

Ada banyak sekali makanan sehat yang bisa kita temukan untuk merangsang kinerja otak. Namun masalahnya, tidak banyak orang yang mau meluangkan waktu untuk memilih makanan sehat. Anda sebaiknya lebih memperhatikan asupan makanan karena ini bisa berdampak langsung pada kondisi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa makanan yang dipercaya mampu meningkatkan … Continue reading