Pengaruh Makanan Asam Terhadap Tubuh

Pengaruh Makanan Asam Terhadap Tubuh

Ada 1 fakta yang perlu anda ketahui bahwasannya setiap jenis makanan punya PH yang berbeda-beda. Jadi apapun yang anda konsumsi, itu akan sangat mempengaruhi PH atau keasaaman tubuh. Sebaiknya lebih berhati-hati saat mengkonsumsi makanan tertentu. Perhatikan agar jangan sampai tubuh mengalami PH yang terlalu asam. Ini bisa berpengaruh terhadap kesehatan … Continue reading

Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Minyak Ikan Bagi Kesehatan Tubuh

Apa saja manfaat minyak ikan bagi kesehatan tubuh? Minyak ikan memiliki banyak manfaat kesehatan dan jenis minyak yang satu ini diekstraksi dari berbagai macam ikan, seperti salmon, tuna, dan makarel. Kita disarankan mengkonsumsi minyak ikan karena di dalamnya terdapat berbagai macam substansi penting yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti misalnya asam … Continue reading

Manfaat Bayam Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Bayam Bagi Kesehatan Tubuh

Apa saja manfaat bayam bagi kesehatan tubuh? Bayam adalah salah satu sayuran yang paling bernutrisi. Sebenarnya sayur hijau secara umum memiliki manfaat yang sangat banyak. Namun untuk bayam, yang ada beberapa kandungan di dalamnya yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan yang dimaksud antara lain adalah Vitamin K, Vitamin A, mangan, … Continue reading

Tips Berolahraga di Musim Hujan dengan Nyaman

Tips Berolahraga di Musim Hujan dengan Nyaman

Banyak dari kita yang mengandalkan luar ruangan untuk melakukan olahraga, misalnya bersepeda, berlari, dan sebagainya. Namun jika sudah memasuki musim hujan, tentu saja aktivitas tersebut sangat sulit untuk dilakukan sebab kondisi hujan biasanya sangat mempengaruhi lingkungan sekitar. Akan ada banyak genangan air dan jalan menjadi basah kuyup. Ini sangat mempengaruhi … Continue reading