Manfaat Bayam Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Bayam Bagi Kesehatan Tubuh

Apa saja manfaat bayam bagi kesehatan tubuh? Bayam adalah salah satu sayuran yang paling bernutrisi. Sebenarnya sayur hijau secara umum memiliki manfaat yang sangat banyak. Namun untuk bayam, yang ada beberapa kandungan di dalamnya yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan yang dimaksud antara lain adalah Vitamin K, Vitamin A, mangan, … Continue reading