Kurangi Konsumsi Gula Demi Kesehatan Anda

Kurangi Konsumsi Gula Demi Kesehatan Anda

Obat rasanya pahit, namun menyehatkan. Gula rasanya manis, tapi jika berlebihan bisa memicu penyakit. Sebaiknya kurangi konsumsi gula demi kesehatan anda. Kita sebaiknya mengkonsumsi tidak lebih dari 50 gram gula perhari. Jika konsumsinya terlalu tinggi, ini bisa membawa dampak kesehatan di kemudian hari. Diabetes adalah penyakit yang susah disembuhkan dan … Continue reading