Diet Sehat dengan Kentang

Diet Sehat dengan Kentang

Tubuh ideal memang didambakan oleh semua wanita. Tetapi, memiliki tubuh ideal tidak harus menyiksa diri dengan diet yang berlebihan. Mungkin diet dengan mengkonsumsi kentang bisa menjadi pola diet yang cocok untuk anda. Seseorang yang mengkonsumsi kentang selama 7 hari terbukti bisa menurunkan berat badannya dengan efektif. Berikut ini ada beberapa … Continue reading

Cara Diet Sesuai Golongan Darah

Cara Diet Sesuai Golongan Darah

Diet golongan darah memang mempunyai manfaat bagi semua orang. Tetapi Tidak bagi Anda yang memiliki tubuh kurus. Diet sangat penting mengingat arti penting untuk menjaga pola hidup sehat dan juga kesehatan akan sangat berguna untuk memperoleh tubuh yang lebih kuat pada waktu yang akan datang. Walau mempunyai tubuh kurus, hendaknya … Continue reading

Makanan Enak Yang Efektif Untuk Menurunkan Berat Badan

Makanan Enak Yang Efektif Untuk Menurunkan Berat Badan

Mengkomsumsi makanan dengan kalori yang lebih rendah dapat menurunkan berat badan. Ada beberapa makanan yang dapat membantu pembakaran lemak, makanan ini disebut termogenik. Makanan termogenik dapat membantu membakar kalori lebih banyak. Seperti apa makanan yang bersifat termogenik itu? Makanan pembakar lemak punya tiga karakteristik, yaitu : yang mengandung protein, lemak … Continue reading