1001 Khasiat Bawang Putih untuk Kesehatan

Apakah Darlings termasuk orang yang hobi memasak? Kalau iya, kamu pasti sudah tak asing dengan bumbu dapur bernama bawang putih. Ternyata, selain digunakan sebagai bumbu masak, ada pula khasiat bawang putih untuk kesehatan lho, Darlings. Apa saja manfaatnya? Yuk disimak!

Khasiat Bawang Putih untuk Kesehatan dan Mengobati Berbagai Penyakit

Ada beberapa khasiat bawang putih untuk kesehatan, antara lain:

  • Membantu menurunkan kadar kolesterol
  • Membantu meredakan stres, kecemasan, dan depresi
  • Mengurangi tekanan darah tinggi
  • Menghambat pertumbuhan sel kanker dan menghambat proses penuaan
  • Meringankan tukak lambung
  • Meningkatkan insulin bagi penderita diabetes
  • Mencegah penggumpalan darah
  • Sebagai penawar racun untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit
  • Mengobati cacingan, sulit tidur (insomnia), masuk angin, asma, batuk, dan sakit kepala

Cara Pengobatan dengan Bawang Putih

     Selain mengetahui khasiat bawang putih untuk kesehatan, kamu juga harus tahu bagaimana mengobati suatu penyakit menggunakan bawang putih. Berikut ada beberapa resep pengobatan dengan bawang putih, yaitu:

1. Sakit Kepala

Umbi bawang putih ditumbuk halus, kemudian kompreskan ke dahi.

2. Asma, Batuk, dan Masuk Angin

  • Ambillah 3 siung bawang putih, lalu tumbuk hingga halus.
  • Tambahkan 1 sendok makan madu dan gula batu.
  • Minumlah 1 kali sehari yaitu setiap pagi

3. Luka Memar

  • Bawang putih ditumbuk halus, kemudian tambahkan 1 sendok makan madu.
  • Campur sampai merata dan oleskan pada bagian tubuh yang terluka.

4.Luka Terkena Benda Berkarat

  • Keluarkan darah dari luka dan bersihkan
  • Tumbuklah bawang putih sampai halus
  • Tambahkan minyak kelapa secukupnya
  • Campur sampai merata dan oleskan pada bagian yang terluka

Cara Memilih Bawang Putih

khasiat bawang putih makan mentah

Ada tips bagaimana membeli bawang putih yang baik, yaitu pilihlah yang umbinya mulus, kulitnya kering, dan berwarna kemerah-merahan. Biasanya kamu sering menyimpan bawang putih yang sudah dikupas dan menaruhnya ke dalam kulkas karena lebih praktis saat memasak. Namun, sebaiknya bawang putih tidak disimpan di lemari es karena akan mudah membusuk dan bisa tumbuh daun. Penyimpanan yang lama juga akan mengubah khasiat dari bawang putih.

Demikianlah ulasan terkait khasiat bawang putih untuk kesehatan. Banyak sekali ya khasiatnya? Tak heran jika bawang putih mendapat julukan “Umbi seribu Khasiat”. Semoga bermanfaat ya, Darlings!