Pola Makan

gambar buah-buahan

Rahasia Tubuh Ramping! 7 Buah untuk Diet Cepat Kurus dengan Cara Alami

Apakah kamu pernah mendengar saran untuk sering makan buah saat diet? Yup, buah memang mengandung banyak vitamin dan serat yang sangat baik untuk pencernaan. Ada beberapa buah yang memiliki manfaat u...

Diet Berdasarkan Golongan Darah Wanita

Diet Berdasarkan Golongan Darah Yang Terbukti Optimal, Saatnya Ubah Pola Makan!

Dr James dan Dr Peter J. D’Adamo pernah melakukan suatu penelitian tentang diet berdasarkan golongan darah, penelitian ini untuk mengetahui hubungan antara golongan darah dengan pola makan. Mereka m...